Was ist Verhaltenstherapie?

Verhaltenstherapie ist ein wissenschaftlich fundiertes Verfahren, das darauf abzielt, problematische Verhaltensweisen zu verändern und positive Verhaltensmuster zu stärken. Gemeinsam arbeiten wir daran, die Ursachen und Auslöser für die Schwierigkeiten zu identifizieren und konkrete Strategien zur Bewältigung zu entwickeln. 

Mein Behandlungsangebot

• Depressionen 
• Angststörungen 
• Selbstwertprobleme 
• Beziehungsstörungen 
• Posttraumatische Belastungsstörungen (nach z.B. einem Unfall, Todesfall, Krankheit, Gewalterfahrung) 
• Psychosomatische Störungen 
• ADHS 
• Zwangsstörungen 
• Ticstörungen 
• Störungen des Sozialverhaltens 
• Trauerbewältigung 

Ausgeschlossen sind akute Suchtmittelabhängigkeit (Alkohol, Drogen) und akute psychiatrische Krankheitsbilder. 

Ablauf

1. Kennenlernen

Sie können telefonisch oder per Mail Kontakt zu mir aufnehmen. Wir besprechen am Telefon kurz ihr Anliegen und finden einen ersten gemeinsamen Termin. Hierbei ist es wichtig, dass minderjährige Patienten bitte mit mindestens einer sorgeberechtigten Person erscheinen.

2. Eingangsgespräch

Im ersten Termin haben Sie und Ihr Kind dann die Möglichkeit, mich und meine Arbeitsweise kennenzulernen. Wir besprechen Ihre Anliegen, klären erste Fragen und den weiteren Ablauf.

Zudem findet ein ausführliches Eingangsgespräch statt. Dabei erfassen wir gemeinsam die aktuelle Situation und die individuellen Bedürfnisse Ihres Kindes. Wir sprechen über die Entwicklungsgeschichte, aktuelle Problemlagen und Ziele der Therapie.

3. Diagnostik

Um ein umfassendes Bild zu erhalten, folgt eine Phase der diagnostischen Abklärung. Dies kann durch Gespräche, Beobachtungen und gegebenenfalls standardisierte Testverfahren und Fragebögen erfolgen. Die sogenannte Probatorik.

4. Therapieplanung

Auf Basis der diagnostischen Ergebnisse erstellen wir einen individuellen Therapieplan. Dieser Plan wird mit Ihnen und Ihrem Kind abgestimmt und beinhaltet konkrete Ziele und Methoden, die im Verlauf der Therapie zum Einsatz kommen.

5. Therapiesitzungen

Die eigentliche Therapie besteht aus regelmäßigen Sitzungen, in denen wir intensiv an den vereinbarten Zielen arbeiten. Durch verschiedene verhaltenstherapeutische Techniken und Übungen lernen die Kinder und Jugendlichen, ihre Schwierigkeiten zu bewältigen und neue Fähigkeiten zu entwickeln.

6. Elternarbeit

Eine enge Zusammenarbeit mit den Eltern ist ein wichtiger Bestandteil der Therapie. In regelmäßigen Elterngesprächen informieren wir über den Fortschritt und erarbeiten gemeinsam Strategien, um das Kind auch im häuslichen Umfeld bestmöglich zu unterstützen.

Auch besteht meist ein wichtiger Austausch mit Schulen/ Kindergärten oder gegebenenfalls Jugendhilfeeinrichtungen

7. Abschluss & Nachsorge

Am Ende der Therapie reflektieren wir gemeinsam die Fortschritte und erarbeiten Strategien, um die erzielten Erfolge langfristig zu sichern. Bei Bedarf biete ich Nachsorgetermine an, um den Übergang in den Alltag zu erleichtern.